اضافه وزن
۲۲ راهکار ساده برای کنترل پرخوری
/obesity-and-overeatingکنترل پرخوری، به خصوص در برابر غذاها، برای بیشتر افراد، با چالش های بسیاری همراه است.مصرف بیش از حد غذا، در حالت ایستاده یا نشسته، که کالری بیش از حدی را به بدن وارد می کند، نوعی عادت روزانه است و ترک آن، سختی های زیادی با خود به همراه دارد.
نگرانی از افزایش چاقی و اضافه وزن در خوزستان
/increasedobesityرییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با ابراز نگرانی از افزایش چاقی و اضافه وزن در این استان گفت: ۳۰ درصد کودکان زیر پنج سال در شهرهای زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خوزستان در معرض اضافه وزن قرار دارند.
دلیل چاقی و اضافه وزن کودکان را بشناسیم
/childobesityرفتارهای غذایی نامناسب، مصرف غذاهای چرب و پرکالری، تنقلات کم ارزش و نوشیدنی‌های پر انرژی، افزایش بی‌تحرکی کودکان و نشستن طولانی مدت در مقابل فرستنده‌های صوتی و تصویری و بازی‌های رایانه‌ای زمینه اضافه وزن و چاقی را در کودکان فراهم کرده است.
چرا زنان در رابطه جنسی، سرد مزاج میشوند؟!
/womencoldمتأسفانه طی دهه‌های اخیر شاهد تشدید پدیده "سردمزاجی و اختلالات جنسی" هستیم که این امر تأثیر بسیار مخربی بر زندگی زناشویی زوجین داشته؛ در این مطلب به برخی از دلایل این امر و راهکارهای تغذیه‌ای آن اشاره شده است. سرد مزاجی در روانشناسی به معنای لذت نبردن از رابطه جنسی و عدم تمایل به داشتن رابطه جنسی گفته می شود و یکی از شایع ترین اختلالات جنسی زنان است. برچسب ” سرد مزاجی ” به دلیل القا احساس حقارت به زنان، توسط متخصصان سکسولوژیست به واژه ” هیپو جینیسموس Hypogyneismus ” تغییر یافته است.
خواب یا خوراک؟! مسئله این است
/khabyakhorakخیلی ها فکر میکنند پرخوابی بااعث پرخوری و پرخوری باعث پرخوابی میشود اما ما برای شما توضیح میدهیم که عکس این موضوع هم میتواند اتفاق بیفتد.