چاقی شکمی
۱۱ دلیل مهم تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم
/11-reasons-for-abdominal-obesityدلایل زیادی برای افزایش چربی شکم افراد وجود دارد، از جمله رژیم غذایی نامناسب، ورزش‌نکردن و استرس. بهبود تغذیه، فعالیت بدنی بیشتر و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی می‌تواند به کاهش چربی شکم افراد کمک کند.
کاهش چربی شکم ممکن است روند پیش دیابت را معکوس کند
/abdominal-obesity-and-blood-sugarپیش دیابت یا دیابت مرزی می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود و خطر بیماری های قلبی، کلیوی، چشمی و چندین نوع سرطان را افزایش دهد.