پوکی استخوان
خواص وحشتناک مویز
/terrible-properties-of-raisinsمویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
علائم پوکی استخوان + راه‌های جلوگیری
/osteoporosisپوکی استخوان یک بیماری است که باعث ضعیف شدن و شکستن آسان استخوان‌ها می‌شود. این بیماری معمولا علائم خاصی ندارد تا زمانی که یک شکستگی رخ دهد.
۴۰ درصد ایرانی‌ها پوکی استخوان دارند/ ابتلای ۱۱ درصد جمعیت کشور به دیابت
/diabetes1رئیس سیزدهمین همایش بین‌المللی غدد درون ریز و متابولیسم گفت: بیش از ۴۰ درصد ایرانیان پوکی استخوان دارند که در ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد منجر به شکستگی و بی‌حرکتی می‌شود.