بستنی لاغری
ایران چهل‌وششمین کشور جهان در گردشگری سلامت است
/healthtourismمعاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ایران در بحث گردشگری سلامت در جایگاه چهل و ششم جهان قرار دارد.
۵ درصد بزرگسالان افسردگی دارند/ علائم افسردگی چیست؟
/depressionسازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: تخمین زده می‌شود که پنج درصد از بزرگسالان جهان از افسردگی رنج می برند و این مشکل، یک اختلال شایع روانی در جهان است.
چرا زنان در رابطه جنسی، سرد مزاج میشوند؟!
/womencoldمتأسفانه طی دهه‌های اخیر شاهد تشدید پدیده "سردمزاجی و اختلالات جنسی" هستیم که این امر تأثیر بسیار مخربی بر زندگی زناشویی زوجین داشته؛ در این مطلب به برخی از دلایل این امر و راهکارهای تغذیه‌ای آن اشاره شده است. سرد مزاجی در روانشناسی به معنای لذت نبردن از رابطه جنسی و عدم تمایل به داشتن رابطه جنسی گفته می شود و یکی از شایع ترین اختلالات جنسی زنان است. برچسب ” سرد مزاجی ” به دلیل القا احساس حقارت به زنان، توسط متخصصان سکسولوژیست به واژه ” هیپو جینیسموس Hypogyneismus ” تغییر یافته است.
دیابت چیست؟
/diabetesدیابت شایعترین بیماری متابولیکی بدن است که در دو نوع 1 و 2 موجب اختلال در عمکلکرد بدن می شود .با روشهای مختلف پیشگیری و درمان می توان سطح قند خون را کنترل کرده و از عوارض دیابت جلوگیری کرد.
همه چیز در مورد فشار خون
/bloodpressureفشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی روی می دهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش یابد. اندازه گیری فشار خون در واقع میزان خون عبوری از رگ های خونی و میزان مقاومت رگ ها در برابر خون در حین ضربان قلب را محاسبه می کند.
طرز تهیه پیتزا سبزیجات رژیمی
/dietpizzaوقتي صحبت رژيم گرفتن و وزن كم كردن مي شود ، همه افراد يا غذاهايي بدمزه اي مي افتند كه به سختي بايد خورد و هضم كرد ولي غذاهاي زيادي وجود دارد که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می‌توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید.
عوارض قرص لاغری
/slimmingpillشاید به نظرتان عالی بیاید که فقط با خوردن چند قرص، لاغر شوید، ولی این لاغری ممکن است بهای سنگینی برای‌تان داشته باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا، قرص های لاغری را تحت عنوان دارو به رسمیت نمی‌شناسد. بنابراین تا زمانی که تعداد زیادی شکایت از یک محصول یا برند خاص به‌دست این سازمان نرسد، مداخله‌ای نمی‌کند و هشداری نمی‌دهد. استفاده از قرص های لاغری، راه‌حل جادوییِ آب کردن شکم و پهلو یا چربی‌های اضافه‌تان نیست. در واقع تا زمانی که عادات غذایی‌تان را تغییر ندهید، ورزش نکنید و رژیم غذایی سالم نداشته باشید، حتی اگر این قرص‌ها چند کیلویی از وزنتان را کم کنند، باز هم دیر یا زود به وزن سابق‌تان برخواهید گشت. گذشته از اینها، چنین قرص‌هایی عوارضی هم دارند. در ادامه، عوارض قرص های لاغری را با هم مرور می‌کنیم.