گلو درد
طرز تهیه سوپ مقوی و لذیذ برای سرماخوردگی و گلودرد
/cold-soupست و جوی طرز تهیه سوپ برای سرماخوردگی، خصوصا زمانی که به مدت طولانی با این بیماری درگیر شده باشیم، یک جست و جوی کاملا طبیعی و بدیهی است. از آنجا که در زمان سرماخوردگی امکان خوردن هر غذایی وجود ندارد و ترجیحا انواع سوپ‌ها باید مصرف شود، برای ایجاد تنوع غذایی، پخت انواع مختلفی از سوپ‌ها کمک می‌کند تا هم میل به خوردن غذا برای سرماخوردگی از بین نرود و هم اینکه بدن طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد مغذی را از ترکیبات مختلف سوپ‌ها دریافت کند.
7 نکته برای مقابله با آلرژی پاییزی
/autumn-allergiesاگر از آلرژی پاییزی رنج می برید، تنها نیستید. فصل پاییز می تواند چالش هایی را برای کسانی که به گرده کپک و ابروسیا حساسیت دارند ایجاد کند.