نمک
عدم مصرف لبنیات و خطر ابتلا به بیماری
/not-consuming-dairy-products-and-the-risk-of-diseaseسرانه پایین مصرف شیر و لبنیات می‌تواند زمینه‌ساز شیوع بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگی‌های متعدد استخوانی باشد.
کدام بیماران باید رژیم غذایی کم نمک داشته باشند
/dietary-saltاز کودکی به ما گوشزد می‌شد که نمک کم مصرف کنیم و معایب زیادی رو در مورد مصرف بی رویه نمک شنیده ایم.